Z tą blondyną, to każdy oglądał. Jak tam mijają wakację ludzie, opowiadajcie, u mnie ciągle praca, odezwij się ktoś na kom. (debee, czy ewelina) to pogadamy, a nie!
taa sw w poniedziałek poszedłem na poranny trening parteru taki kameralny w 4 osoby robimy przez wakacje rano, a tam niespodzianka - sobotnie deszcze zalaly klub i materace poszly sie yebac - mialy tyle wody, ze w 4 nie moglismy jednego wynieść W sobote mam pokazy MT więc wtedy moze cos dam a jedzonko, dobry pomysl Zmieniony przez - Wibor w [...]
Może trochę głupie pytanie, ale jeśli będę się trzymał tej diety + ćwiczeń i przykładał się do treningu to mogę jakoś wyglądać na przyszłe wakacje? (tj 10 miesięcy) Wiadomo, każde ciało jest inne, ale chyba coś się zmieni prawda?
JA p******e, wiem dlaczego izi nie moze roboty znalezc xD Przeciez to gimbus i nieletni , wakacje ma i nie moze na stale roboty znalezc xDNie p******!!! Przeciez mial prace ale sie okazalo ze w pracy trzeba pracowac i sie wk***il \-)
Michael Junior Jackson Co to są wakacje? Na początku lipca pierwszy cały wolny weekend będę miał - to już coś ...a w sierpniu z tydzień urlopu wezmę i wystarczy, bo jak biorę za dużo, to się już nudzę (czy nie zajeżdża to trochę pracoholizmem??) Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-06-20 17:07:51
Rafał,czemu ja nic nie wiem o wychowawczym banie? Od wczoraj już mam oficjalnie wakacje Jeszcze tylko praktyki trzeba załatwić i pracę znaleźć I złożyłam papiery na ten trzeci kierunek jednak
Takiemu nad morzem to dobrze Ja przez całe wakacje nigdzie nie byłam,ale to nawet dobrze, bo mogę michę trzymać czystą bez szaleństw Chociaż dzisiaj po wolontariacie chciano mnie koniecznie uraczyć knopersem na drogę,bo "marnie wyglądam"
[...] i zwykla) pomidorki papryka (taka w sloiczkach i surowa) wlasnej roboty rzodkiewka marchewka pietruszka niekiedy takie morozne w worku kilka roznych To na tyle co do warzyw, a owoce to np: banany jablka gruszki arbuz(wakacje tylko) truskawki czeresnie sliwki winogron rodzynki suszone orzechy Zmieniony przez - krzych095 w dniu 2010-03-31 18:43:40
nie wiem lestat nie siedze w tym temacie jedynie co to czasami zielone się przypali ... I to chyba zaraz zrobie 8-) Nie Rohlik, tak pytam. Moze w wakacje na pare dni turystyznie wpadne, wtedy jak warto to pokosztowalbym lokalnych specjalow ;)
[...] odpowiada Wam rozgrywanie JEDNEGO meczu w ciągu weekendu - osobiście uważam, że można rozegrać dwa! chociaż myślę, że z terminowym rozgrywaniem meczów mogą być problemy - w wakacje... wiadomo... ktoś wyjeżdża na tydzień czy dwa Dlaczego uważam, że osoba, która planuje wyjazd powinna swoje mecze (które powinny odbyć się w trakcie wyjazdu) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] -serek owocowy -bułka Kolacja na szybko, bo nie chciało mi się robić w międzyczasie wpadły 2 lody http://liczniki.org/gif2/an-PodsumowanieF20dnia-000066ffffff33ff0030002-2-0-1003-green004.gif Ogólnie dzień dobry, tylko walka mnie nie zadowala, miałem przerwę to ogólnie kuleje, lecz tak to dobrze, muszę popracować nad SW w wakacje i będzie dobrze.
dieta na oko tylko przez wakacje. Pozniej aby sie nie zalac jak swinia na masie bedzie trzeba liczyc i powoli zwiekszac kcl Patrząc na powyższe zdjęcie zastanawiam się jak Ty jesteś w stanie się zalać skoro TAK wyglądasz bez treningów i jedzenia na oko (chyba, że się głodzisz) %-)
[...] + jakieś mięso Przed snem: twaróg + oliwa To taka ogólna rozpiska diety.. Jak nie masz funduszy, musisz poszukać zamienników odpowiadającym Twojemu budżetowi. Teraz wakacje , więc o robote raczej ciężko nie będzie, zamiast wydawać na melanże , zainwestować w żywność :) Dotego do każdego posiłku warzywka.. Ale na początek raczej staraj [...]